Eko Quchnia

zdrowo, pysznie i ekologicznie…

niedziela, 20 mar 2011
by Edyta
0 comments

Grahamki. Smaczne i proste

Nazwa tych zdrowych bułeczek pochodzi od nazwiska amerykańskiego profesora i pastora, Sylwestra Grahama. Uczony ten, jako jeden z pierwszych skojarzył problemy trawienne swoich pacjentów z nadmiernym spożyciem produktów zrobionych z mąki wysoko oczyszczonej. Zwracał też uwagę na ogromną rolę  jaka … Continue reading

środa, 28 lip 2010
by Edyta
3 Comments

Letni chleb koperkowy

Lubię przebywać na działce moich rodziców. Szczególnie w gorące dni. Lubię chodzić boso po świeżo podlanej trawie, pomagać mamie wybierać ogórki i cukinie na przetwory, ocierając stopy o szorstkie liście; obrywać porzeczki: jedna do koszyka, jedna do buzi:) …

sobota, 12 gru 2009
by Edyta
1 Comment

Pszenny chleb Grahama

Prof. Sylwester Graham był jednym z pierwszych uczonych który zwrócił  uwagę na lecznicze walory chleba „[...]Obserwując chorych oraz ludność wiejską, doszedł do wniosku, że przyczyną licznych dolegliwości jego pacjentów, pochodzących z ówczesnych sfer oświeconych m. in. inteligencji, były błędy dietetyczne. … Continue reading

wtorek, 1 gru 2009
by Edyta
0 comments

Nie samym chlebem…

Tekst: Agnieszka Rodowicz … żyje człowiek. – Ale dobry, pełnorazowy chleb to podstawa żywienia – mówi Peter Stratenwerth, który od kilkunastu lat wytwarza w swoim ekologicznym gospodarstwie w Grzybowie pod Płockiem pieczywo z ciemnej mąki. Dwadzieścia lat temu zamiast wygodnego … Continue reading