Ciąża to czas kiedy szczególnie należy zwracać uwagę na zawartość talerza. Unikanie żywności przetworzonej, z dużą zawartością chemicznych dodatków oraz sięganie po żywność pełną cennych składników pokarmowych (szczególnie białka), minerałów i witamin to obowiązek każdej przyszłej mamy.
Na działce u moich rodziców, odkąd pamiętam zawsze rosły przy płocie pewne rośliny o ciekawym amarantowym kwiatostanie zwisającym nad ziemią. Jakież było moje zdziwienie kiedy okazało się, że należą one do najstarszych roślin uprawnych świata, uprawianych przez Inków i Azteków […]
Co prawda sezon ogórkowy się jeszcze nie zaczął, ale lato coraz bliżej i pewnie nie jedna pani pracuje nad sobą po zimie aby zmieścić się w zeszłoroczne bikini. A ogórki to świetne warzywa właśnie dla osób dbających o linię. 10 […]