Witam po dłuższej przerwie! Bardzo się cieszę że moja akcja „cukiniowy sierpień” cieszy się tak dużym powodzeniem i pod moją nieobecność spowodowaną urlopem dodaliście tak dużo ciekawych przepisów z cukinią w roli głównej. Wypadałoby abym ja również jako gospodyni akcji […]
Latem w mojej kuchni nie ma dnia bez dania z cukinią, bo przepisów na nią jest mnóstwo a i wodze fantazji można ponieść i wymyślać róże nowe. Bo nie ma takiej opcji aby coś z cukinią się nie udało i […]
Chciałabym serdecznie podziękować wszystkim uczestnikom mojej akcji kulinarnej „Zdrowie na talerzu”. Bezwątpienia udowodniliśmy, że zdrowe może być smaczne! Gratuluje inwencji twórczej. Niektóre przepisy naprawdę pozytywnie mnie zaskoczyły. A wszystkich czytelników Eko Quchni zachęcam do ich wypróbowania. W akcji uczestniczyło 31 […]
Nie ma chyba nic zdrowszego niż świeże warzywa i owoce. Dlatego korzystając z tego że dostępność sezonowych warzyw jest teraz ogromna (sałata, rzodkiewka, ogórki, pomidory) powinniśmy maksymalnie to wykorzystać. Zachęcam więc do jedzenia sałatek i surówek z sezonowych warzyw.
Właśnie przygotowuję prowiant na weekendowy wypad na żagle. Mielonki i pasztety w puszcze oraz chińskie zupki zdecydowanie są nie dla nas. Wole poświęcić trochę czasu i zabrać ze sobą coś pysznego i wolnego od chemicznego świństwa..Przede mną jeszcze pieczenie chleba […]
To jest zdecydowanie moja ulubiona zupa. Jest tak smaczna że mogłabym od razu jeść cały garnek i najchętniej z nikim bym się nią nie podzieliła. Szczególnie polecana na zimę ponieważ fajnie rozgrzewa, ale smakuje równie dobrze w deszczowe dni lata.
Dziś niedziela. W końcu można dłużej pospać. Postanowiłam też zaszaleć jeśli chodzi o śniadanie. Zazwyczaj składa się ono u mnie ze szklanki świeżo wyciśniętego soku lub koktajlu (ostatnio często z jogurtu i truskawek), musli z płatków owsianych lub po prostu […]
Przepis na pieczone pomidorki koktajlowe pochodzi z książki „Nigella expresowo” Nigelli Lawson. Mają być podobno namiastką pomidorków „suszonych w słońcu”. Nigella dodaje je do sałatki z rukoli i sera mozarella. Ja dodałam do makaronów orkiszowych z pesto i wyszło smaczne […]
Tę sałatkę mogłabym jeść codziennie. Korzystając z dostępności jej dwóch podstawowych składników czyli sałaty i truskawek, ostatnio robię ją bardzo często. Jest naprawdę pyszna, soczysta i przede wszystkim zdrowa. Do jej zrobienia potrzebujemy:
Oto przepis na pyszną i zdrową zapiekankę amarantusową.
Zdecydowałam dzisiaj że ja również zorganizuje akcję kulinarną. A w związku z tym, że prowadzę blog o zdrowej kuchni ekologicznej, będzie to akcja pod hasłem „Zdrowie na talerzu” Jeśli znacie jakieś przepisy na dania zdrowe, najlepiej zrobione z produktów ekologicznych, […]
Już praktycznie na koniec tygodnia z ciecierzycą postanowiłam dodać jeszcze jeden mini przepis na ciecierzycową przekąskę, znakomitą np. do piwa. Z powodzeniem zastępuje nie konieczne zdrowe solone orzeszki ziemne. A jak ją zrobić? Nic prostszego. Ugotowaną (wcześniej namoczoną) ciecierzycę smażymy […]
Dzisiaj wróciłam z pracy głodna jak wilk. Miałam ochotę na coś treściwego i sycącego. W kuchni już czekała na mnie namoczona w wodzie ciecierzyca. Postanowiłam ugotować pikantną ciecierzycę z ziemniakami. W końcu zaczął się „Tydzień z ciecierzycą” a moja eko […]